#RetoSeptiembre DÍA 14 ¿MEA CULPA?
Hola mis amores!
Cómo andan??
Estuve un poco desaparecida estos días sin escribir, pero realmente sigo firme con mi reto Septiembre.
Bueno, yo vengo haciendo un resumen de estas dos semanas, realmente no siento que hice todo lo posible en mí para bajar de peso todo lo que debería.
Soy un poco exigente igual, y me doy cuenta que mi cuerpo después de la maternidad no es el mismo, no me responde de la misma manera.
Vamos a ver como seguimos la semana próxima, si no logro mis objetivos no voy a dudar en pedir ayuda de un profesional.
Hoy me voy a pesar a ver si aunque sea unos gramos bajamos esta semana, pero cómo cuesta no tentarse los fines de semana. Vamos a volver a mentalizarnos sobre lo quiero lograr.
Quisiera que ustedes me cuenten sus secretos. Hagamos de esto una linda comunidad.
Voy a anotar estas dos semanas todo lo que voy comiendo, así hago un mea culpa de aquellas cosas que comí y no debería.. más que nada para saber cuáles son los alimentos que no me permiten bajar como quisiera.
Estoy rezando que lleguen los días lindos y se mantengan así puedo hacer ejercicios al aire libre y compartirlo con mi familia, así se hace más llevadero.
Estoy pensando hacer nuevas cosas que me ayuden a liberar la mente y seguir en el proceso de bajar la ansiedad.
VAMOS A MENTALIZARNOS!
YO PUEDO! YO QUIERO! LO VOY A LOGRAR!
Hasta mañana!
Que tengan un hermoso miércoles.
BUENAS VIBRAS